Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens

Was uns bei der spirituellen Suche unterstützt. Neuausgabe

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Dies ist eines der wichtigsten Bücher, die über Meditation, über den Prozess der inneren Transformation und die Integration der spirituellen Praxis in unserer tägliches Leben geschrieben wurde. Mit „Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens“ wurde der Psychologe und Meditationslehrer Jack Kornfield 1995 im deutschsprachigen Raum bekannt, und es ist bis heute eine Fundgrube und ein wichtiger Begleiter für alle, die sich auf die spirituelle Suche begeben.

Im ersten Teil geht es um die Grundlage eines spirituellen Lebens: um Achtsamkeitspraxis und Meditation, um die Schwierigkeiten, die dabei auftauchen können, sowie um den Umgang mit unseren Schattenthemen. Im zweiten Teil zeigt Jack Kornfield, wie wir diese Praxis in unser Leben integrieren können, dabei kommen Mitgefühl, Abgrenzungsstrategien und der Umgang mit spirituellen Lehrern zur Sprache. Schließlich lädt er im dritten Teil dazu ein, Weisheit und Mitgefühl zu entfalten und mit Leichtigkeit und Freude unser Leben zu leben.

Dieser spirituelle Klassiker berührt unser Herz und zeigt, was uns alles begegnen kann, wenn wir uns auf die Stille und den gegenwärtigen Moment einlassen. Er ist ein wertvoller Wegbegleiter in vielen Lebensphasen, um Einsicht, Klarheit und Heilung zu erfahren.


Originaltitel: A Path with Heart
Originalverlag: The Bantam Dell Publishing Group
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-23653-3
Erschienen am  30. April 2018
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Einfach Gut

Von: Janina

19.08.2020

Dieses Buch ist auf jeden Fall ein sehr dicker Wälzer, mit 400 Seiten Wiederum muss ich sagen, das in diesen 400 Seiten so viele Informationen, Meditationsformen etc. Drin stehen, dass ich erstmal eine Weile gebraucht habe es durchzulesen, trotzdem aber sehr erstaunt darüber bin, wie toll dieses Buch war Ich finde, dass dieses Buch und in jeder Bibliothek stehen sollte, man kann es sich einfach aus dem Regal nehmen etwas darin lesen und sich mit sich selbst beschäftigen Dieses Buch ist auf jeden Fall für die Leute, die sich intensiv mit sich selbst und der spirituellen Reise zu sich selbst beschäftigen wollen

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Wichtiges Nachschlagewerk

Von: Ginny

30.09.2018

Auf über 400 Seiten zeigt der Autor den Weg zur wahren Spiritualität. Dabei ist sowohl umfangreiches theoretisches Wissen dabei, als auch nach jedem Kapitel eine Meditation. Es ist kein Buch, welches man „mal zwischendurch liest“, sondern ein Nachschlagewerk für alle Lebenslagen. Der Autor erzählt auf eine sehr authentische Art und Weise von seinem eigenen Weg in die Spiritualität. Man fühlt sich nach dem Lesen des Buches gestärkt und selbstbewusster- ich habe jedoch schnell gemerkt, dass die Umsetzung und vor allem das dabei bleiben harte Arbeit ist. Man rutscht sehr schnell wieder in alte Muster und so ist es noch wichtiger, das Buch zum Nachschlagen immer bereit zu haben. Die eigenen Fehler werden im Buch bewusst gemacht bzw. Man lernt sie bewusster wahrzunehmen, was wirklich anstrengend sein kann, auf dem Weg zu einem erfüllteren Leben aber essenziell ist. Das Buch ist sehr umfangreich, man lernt darin sowohl viel über den Buddhismus und die Anwendung, aber auch über sich selbst.

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Vita

Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.

Weitere Informationen unter: www.spiritrock.org

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