Rezensionen zu
Connect me - verbunden mit mir selbst

Wer bereit ist sich dem Thema zu öffnen wird ein sehr interessantes Buch haben

28.08.2020

Wer offen und bereit ist sich wirklich für das Thema interessiert, der findet hier ein sehr interessantes Buch. Ich habe es an zwei Tagen gelesen an denen ich frei hatte und mich ganz widmen konnte. Oftmals sind solche Ratgeber entweder für mich zu Nichtssagend oder zu Belehrend, also als Allheilmittel, geschrieben. Das Buch hat eine Linie, die aus jahrelanger praktischer Erfahrung entstanden ist. Es enthält viele Beispiele aus dem Leben. Ein Konzept, aus dem ich für mich etwas mitnehmen kann. Ich hab noch nie eine Therapie besucht. Aber so würde ich es mir wünschen. Verbunden mit mir selbst. Connect me. Der Titel ist passend und trifft auf den Punkt. Auch das Titelbild gefällt mir in der Schlichtheit von Connect und dem Schwung in me und die Linie, so gehts jetzt weiter. Mich hat das Buch reicher gemacht und es findet den Weg in mein Bücherregal um es ggf. wieder greifbar zu haben.

Sehr hilfreich und praxisnah

25.08.2020

So gut geschrieben, dass das Buch mich mitgezogen hat. Viele Übungen, welche anfangs schwierig sind. Detailreiche Beschreibungen, Erzählungen von Kliententreffen. Alles in allem ein sehr hilfreiches Buch, wenn man sich selbst besset kennenlernen möchte und auch bereit ist, Änderungen herbeizuführen. Lesetip!

Therapie für die Handtasche

24.08.2020

Ich möchte ehrlich sein: sogenannte Selbsthilfebücher reizen mich vor allem weil ich ihnen extrem kritisch gegenüberstehe. Gewisse Dinge erwarte ich in solchen Ratgebern und sie bringen mich zum schmunzeln, weil es in der Regel einfach hohle Phrasen sind, die auf jedem 2ten Instagram-Account gefunden werden können. "Connect me" habe ich als sehr hilfreich, praxisnah und aufschlussreich empfunden und die Autorin Jasmin Schott Carvalheiro bringt ihren persönlichen Ansatz von der Findung eines erfüllten Lebens sehr sympathisch rüber. Ich habe mich beim Lesen weder belehrt gefühlt, noch als wöllte sie mir etwas verkaufen. Es ist schlichtweg ein Konzept entstanden über die Jahre und gespickt mit verständlichen Beispielen aus ihrer Arbeit mit Patienten. Wer neugierig ist, ein bisschen Zeit hat für eine 279 Seiten starke Therapiesitzung, und wirklich bereit ist, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, dem empfehle ich "Connect me" wirklich wärmstens.

Gestalttherapie überraschend anders

18.08.2020

Ich interessiere mich für Bücher über Selbsthilfe, Entspannung und Achtsamkeit. Das Buch von Frau Jasmin Schott Carvalheiro ist überraschend anders, es zeigt ein Programm in 6-Schritten, das die Grenzen der Gestalttherapie erweitert und ergänzt. Im Buch werden zu jedem besonderen Schritt die dazugehörigen Übungen, Mantras, Meditationen dargestellt. Das Buch bringt eine andere Sicht auf die Gestalttherapie, integriert dazu Übungen von der Achtsamkeit und Meditation. Die Konzepte über die Systeme DRIVE, PANIC und CARE sind mir neu. Die Menschentypen Gartenzaun 1 und 2 sind sehr hilfreich für die eigene Betrachtung und für die Eigenübungen. Frau Jasmin Schott Carvalheiros Buch spricht gleichermaßen die Therapeuten und die Leser an, die auf der Suche nach einer fundierten Methode sind, die tatsächlich wirkt.