Rezensionen zu
Connect me - verbunden mit mir selbst

Ein schönes Buch

16.09.2020

Dieses Buch beinhaltet ein 6 Schritte Programm für ein glückliches, verbundenes und erfülltes Leben. Grounding: Innere Stabilität finden Detoxing: Die Seele auf die Veränderung vorbereiten Loving: Die Weisheit des Herzens aktivieren Bonding: Die Verbindung zu anderen verbessern Bounding: Grenzen wahrnehmen und achten Growing: Integration und Wachstum Zu jedem dieser Schritte gibt es spezielle Meditationen, Übungen oder Fragebogen in diesem Buch, die sehr helfen das geschriebene auch direkt umzusetzen. Das Buch ist gutgeschrieben, es werden immer wieder Beispiele von Personen genannt, so dass man sich auch gut in die Lagen reinversetzen kann. Wenn man sich zu 100% auf dieses Buch einlässt, hilft es einem zu einem schönen Leben. Ich kann Euch dieses Buch sehr empfehlen. Ich habe einiges aus diesem Buch gelernt und bedanke mich recht herzlich, dass ich dieses Buch lesen durfte.

SEHR GUT

16.09.2020

Ein klasse Buch, das man ohne Langweile durch"arbeiten" kann, da auch viel Platz für eigene Notizen ist. Der Buch Aufbau ist klar und gut strukturiert. Es ist zum Schluss ein 6 Schritte Programm, welches mich überzeugt hat. Ich werde damit gleich morgen beginnen.

Wieder verbundener mit mir selbst

16.09.2020

Jasmin Schott Carvalheiro geht die Sache einmal anders als viele andere Ihrer Kollegen an. Sie beschreibt Ihren Weg zu Ihrer verbundenheit indem Sie die Leser in ihren Lebensweg miteinbezieht. Eine fesselnde "Geschichte", wo immer gut erklärt wird, wie man selbst dahin kommt. Das Buch ist in Kapiteln gegliedert und spätestens am Ende ist eine Übung. Auf jedenfall ist dieses Buch empfehlenswert, da es einen hilft zu verstehen, wie man die Sache besser angehen kann und auch merkt, dass Fehlschläge dazugehören.

Mehr erwartet

14.09.2020

Ich hatte mir von diesem Buch irgendwie mehr erwartet, aber irgendwie konnte ich mich nicht so wirklich wiederfinden bzw fand nicht dass es mich ansprach. Für Leute die sich angesprochen fühlen ist es sicher ein guter Ratgeber und eine Lebenshilfe mit guten Beispielen und Übungen. Generell denke ich dass mit dem Buch eher die Generation meiner Eltern angesprochen wird (Jahrgänge 60er) die noch sehr viel Druck von den Eltern mit bekommen haben. Auch wird mir persönlich zu viel "drum rum " geschrieben ansatt auf den Punkt zu kommen und es an zu packen. Auch wenn mich das >buch nun nicht abholen konnte und ich mich nicht angesprochen gefühlt habe, waren einige Sachen doch recht interessant.

Praxisnah und hilfreich!

14.09.2020

"Connect me" habe ich als hilfreich und praxisnah empfunden.  Die Autorin Jasmin Schott Carvalheiro bringt ihren persönlichen Ansatz von der Findung eines erfüllten Lebens sehr sympathisch und einfach verständlich rüber, ohne dass es belehrend wirkt. Das Buch beschreibt ein sechs Schritte - Programm: Grounding, Detoxing, Loving, Bonding, Bounding und Growing. Dazu gibt es Erläuterungen und Übungen mit  Platz für die Reflexionsfragen. Besonders interessant finde ich auch ihre persönlichen Beispiele aus der Arbeit mit ihren Patienten.

fundiert und wärmend

14.09.2020

Zu Beginn versuchen zu viele Teaser und Kompetenzbeteuerungen den Appetit anzuregen, der war bei mir schon längs geweckt. Meinen Einstieg ins Buch haben ausserdem englische Fachtermine, die schienbar aus dem Wirtschaftsleben entlehnt sind, erschwert: sie haben mich nicht gleich agesprochen und abgehlt und die Fährte stark auf Leistungs- udn Zweckbestimmung als Mensch gelockt. Das soll die gesamte Kritik aber auch schon sein: Das Buch ist fachlich fundiert, legt das Augenmerk im Gegenteil auf den ganzheitlichen Menschen, und ist - wohl der Erfahrung geschuldet - herzlich und warm.

Connect me - verbunden mit mir selbst

14.09.2020

Jasmin Schott Carvalheiro beschreibt zunächst in ihrem Ratgeber eine Ausgangssituation, die vermutlich sehr viele Menschen kennen. Man möchte jedem gerecht werden und der Tag könnte am besten doppelt so viele Stunden haben, um alles zu schaffen, was man sich vorgenommen hat. Dass dieser Gedanke in ein endloses Karussel führt ist vielen zunächst nicht bewusst bis körperliche Symptome auftreten und man nicht mehr kann. Genau aus dieser Performancefalle möchte die Autorin anderen helfen, da sie selbst davon betroffen war. Durch den persönlichen Bericht der Autorin fühlt man sich verstanden und ist bereit das 6-Schritte-Programm Stück für Stück umzusetzen. Der Ratgeber ist sehr übersichtlich gestaltet, sodass man Kapitel für Kapitel gut lesen kann. Man beginnt wieder langsam an sich zu denken und dies tut sehr gut. Das Buch ist absolut empfehlenswert für alle, die etwas für sich tun möchten.

Teodora

14.09.2020

Das Buch hat meine Erwartungen übertroffen! Ich dachte, dass ich wieder ein Buch über die Selbsterkenntnis lesen werde, wo alles schon mal gelesen wurde, aber die Art und Weise wie das Buch konzipiert ist, hat mich positiv überrascht! Ich würde euch sagen- es lohnt sich es zu kaufen. Es ist leicht zu lesen und zu verstehen, aber noch besser- es ist praktisch zu verwenden, da es viele schöne Übungen eingebaut sind! Klare Leseempfehlung!