Rezensionen zu
Immunpower mit Ayurveda

Sehr spannend

23.11.2021

In Zeiten wie diesen kann man unterstützend selbst einiges tun. Nicht nur mit Ernährung sondern auch Mental kann man dort einiges tun, was oft unterschätzt wird. Dieses Buch bietet einiges um in diesen Zeiten mehr Abwehrkräfte zu tanken. Sehr spannend!

Super Gesamtpaket !!!! Bin begeistert

19.08.2021

Bin Ayurveda-Anfängerin, finde es ein perfektes Gesamtpaket. Habe viel über Ayurveda erfahren und gleich viel an die Hand bekommen zum praktischen Umsetzen. Der Autor stammt aus Indien und ist „ einer der letzten Praktizierenden in der Abstammungslinie von Vaidyas in Indien( Familien die Ayurveda studiert und praktiziert haben und es von Generation zu Generation weitergegeben haben).Die ganzheitliche Herangehensweise (körperlich, geistig,seelisch) (die es ja auch in der chinesischen und tibetischen Medizin gibt)des Ayurveda wird gut erklärt . Wichtigste Erkenntnis: je nachdem welcher Ayurveda-Typ wir sind ( Selbsttest enthalten- mein Ergebnis stimmte mit dem überein was mir ein Heilpraktiker der tibetischen Medizin mal gesagt hatte) ist eine andere Nahrung und Lebensweise sinnvoll, die für jeden Typ gut dargestellt wird : Umfangreiche Tabelle von Lebensmitteln, welche Yogaübungen sind gut, wann aufstehen, wann essen, was essen… Ich denke vieles davon ist mit Diziplin leicht umsetzbar, werde es probieren und bin gespannt wie gut es Körper, Geist und Seele tun wird.

Perfektes Einsteigerbuch

19.08.2021

"Immunpower mit Ayurverda" von Janesh Vaidya ist ein sehr interessantes und informatives Buch für alle Ayurveda-Neulinge. Als Leser bekommt man eknen guten Einblick in die Lehren der Ayurveda. Es enthält Tipps wie man sein Immunsystem stärken kann, gibt neue Impulse und enthält interessante Selsbttest. Im Allgemeinen ist es sehr übersichtlich gestaltet und enthält zum Beispiel Tabellen. Auch die indischen Fachbegriffe werden oft genug erwähnt, sodass man sich diese gut einprägen kann. Das Buch ist vor allem für Anfänger und Einsteiger geeignet und vermittelt das Wissen sehr anschaulich. Zudem bietet es gute Handlungs-und Denkanstöße.

Immun Power mit Ayurveda

19.08.2021

Immun Power ist ein Buch für Einsteiger der Ayurveda Lehre. Tolle Tipps, gute Einführung ,klar verständlich. Kann es jedem empfehlen

Immunpower auf Ayurveda

18.08.2021

Mit den Lehren und der Weisheit des Ayurveda, eine der ältesten Gesundheitswissenschaften der Welt, ist es möglich, die Immunkraft und den Geist zu stärken; ganzheitliches Wohlbefinden zurückzuerlangen. Das Buch enthält einen Selbsttest, bei dem herausgefunden wird, welchen Typ man verkörpert, ob Vata, Pitta oder aber Kapha. Dementsprechend wird dann ein umfassendes Gesundheitsprogramm zusammengestellt. Die eigentlichen Ursachen körperlichen und mentalen Unwohlseins werden behandelt und Wege aufgezeigt, diese in Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude umzuwandeln. Nahrungsaufnahme, Verdauung, die Wahl der Lebensmittel, Achtsamkeit, Meditation, der Weg zum eigenen Ich sind wesentliche Bestandteile dieses Buches. Der Autor Janesh Vaidya wurde in Südindien geboren. Er hat in den letzten 10 Jahren in Europa und den USA Lesungen und Vorträge über die Lehren des Ayurveda gehalten. Seine Bücher wurden in mehrere Sprachen übersetzt.

Spitzenmässig

17.08.2021

Rezension zu "Immunpower mit Ayurveda" von Jamesh Vaidya Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken. Die besten Übungen und Tipps Spitzenmässig Wenn es uns gesundheitlich nicht gutgeht, dann ist mit einem unserer 5 Energiekräfte etwas nicht in Ordnung. Wir können dieses aber wieder aufbauen, wenn wir die Ayurvedamethode dazu benutzen. Und dieses schöne ebuch ist eine große Hilfe dabei. Es wird darin alles sehr ausführlich und gut erklärt. Sehr interressant finde ich z.B. die Fragen zum eigentlichen Wesenskern darin. Wo man sich dann für eine Antwortmöglichkeit entscheiden muss. Eine ist davon, was den eigenen Geist am besten beschreibt. Ich fand diese Frage höchstinterressant. Mir hat die Beantwortung dieser Fragen sehr viel Freude gemacht, denn damit kann man bezüglich des eigenen Lebens auch viel näher auf den Grund gehen. Mir persönlich hat es sehr viel gebracht, sodaß ich nun sehr gerne die goldenen 5 Sterne dafür vergebe. liebevoll empfehlen kann ich es Jedem von Euch

Gesund leben, gesund bleiben...

09.08.2021

Um gesund und fit zu bleiben ist die ayurvedische Lebensweise eine gute Voraussetzung. Janesh Vaidaya stellt in seinem Buch Immun Power mit Ayurveda, Tipps und Rezepte vor, die sehr gut nachzuvollziehend sind. Die 5 Elemente unseres Körpers werden vorgestellt und ausführlich behandelt. Mit einem Test kann man seine eigenen Elemente erkennen. Als Anleitung für Einsteiger in eine gesunde Lebensweise mit gesunder Ernährung ist dieses Buch gut geeignet.

Tolles Einsteigerbuch

05.08.2021

Ich interessiere mich schon seit längerem für alternative Heilungsmöglichkeiten und die innere Kraft. Dieses Buch hat mir einen tollen Überblick verschafft und in das Thema Ayuverda eingeführt. Es ist sehr verständlich und schön geschrieben, sodass es sich flüssig liest. Für jeden nur zu empfehlen. Tolle Ratschläge! Ich werde die Tipps bezüglich der Stärkung des Immunsystem weiter befolgen und verspüre tatsächlich bereits eine Verbesserung.