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Alleinsein macht stark

Reihe: Buddha to go

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Alleinsein heißt nicht einsam sein. Der bewusste und achtsame Umgang mit sich selbst lässt sich lernen und dient im Alleinsein als Kraftquelle. Einfühlsam nehmen die Autoren Sie hierbei an die Hand. Die Kombination von heutigen psychologischen Therapieansätzen und uralter fernöstlicher Spiritualität wird in den USA seit einigen Jahren erfolgreich angewandt. In letzter Zeit auch immer häufiger in Deutschland. Dieser Zulauf entspringt der Sehnsucht der Menschen nach besonderer Hilfe in Zeiten von Hektik, Stress und Alltagssorgen. Themen wie Achtsamkeit, Stille, Kontemplation, Buddha, Meditation, Yoga, Askese sind en vogue …
Die neue Buchreihe „Buddha to go“ greift Krisenthemen des Lebens auf, verbindet charmant psychologischen Rat mit Weisheiten des Buddhismus. In diesem Buch geht es um das für viele schwierige Thema Einsamkeit. In den Text eingebunden findet sich ein kleines Basiswissen Buddhismus, das leicht verständlich Einblicke in eine viele Menschen faszinierende Lebenshaltung gibt. All das und die einfachen praktischen Übungen motivieren zum Umdenken und damit zu der Erkenntnis, dass die Fähigkeit, mit sich allein zu sein, eine ungeahnte Kraftquelle darstellt.


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4/4fbg.
ISBN: 978-3-641-25003-4
Erscheint am 23. September 2019

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Vita

Geboren 1986, Diplom-Psychologin, selbstständige online-Lebensberaterin und Coach seit 2014, Studium mit Schwerpunkt „Klinische Psychologie“ von 2006 bis 2012 in Potsdam, Heilpraktikerin, Buddhistische Therapeutin, Achtsamkeitstrainerin, zwei Jahre Sabbatical mit Asien-Reisen, 2015 Begegnung mit dem Dalai Lama in Indien. Vortragstätigkeit u. a. in der Schweiz zum Thema: Online-Beratung. Wenn Carolin Müller nicht durch die Welt reist, lebt sie in Potsdam.

www.online-psychology.net

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Geboren 1980 in Tunis, Diplom-Philosoph, seit 2007 selbstständiger Strategie- und Managementberater, 2. abgeschlossenes Studium International Management und Tourismus in Kanada, zwei Publikationen 2015 und 2016 zum Thema Philosophie bei Les éditions du Net, Fremdsprachen: Tunesisch, Französisch, Englisch, Arabisch, Spanisch und Deutsch, lebt in Quebec City, Kanada.

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