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Das Pups-Tabu Was wirklich gegen Blähungen hilft – und dem Darm guttut

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eBook (epub) ISBN: 978-3-641-20571-3

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Erschienen: 09.10.2017
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Weitere Ausgaben: Taschenbuch

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Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge, die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen und praxisnah – und das Wichtigste: Sie wirken. So kann es jedem ganz leicht gelingen, Blähungen loszuwerden.

Jan Rein (Autor)

Jan Rein, geboren 1992, ist Blogger und Student der Ökotrophologie (Haushalts- und Ernährungswissenschaften). Durch leidvolle Erfahrungen mit heftigen Blähungen wurde sein Leben für über ein Jahr zur Tortur. Inzwischen lebt er völlig beschwerdefrei und gibt sein Wissen und seine Erfahrungen weiter. Er lebt mit seiner Partnerin in Gießen.

eBook (epub)

ISBN: 978-3-641-20571-3

€ 8,99 [D] | CHF 11,00* (* empfohlener Verkaufspreis)

Verlag: Heyne

NEU
Erschienen: 09.10.2017

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Folgende Rezensionen beziehen sich auf eine andere Ausgabe (Taschenbuch)

Der perfekte Guide für alle, die ihre Verdauung optimieren wollen!

Von: Sofia Konstantinidou Datum: 14.10.2017

www.isshappy.de/

Der Autor teilt in diesem Buch auf authentische und humorvolle Weise seine persönliche Leidensgeschichte und bricht somit mit einem Tabu-Thema, welches uns alle betrifft.

Man bekommt hier sehr gut recherchierte und erprobte Praxistipps, um seine Blähungen in den Griff zu bekommen. Super gefallen mir auch die leckeren anti-blähenden Rezepte!

Das Buch bekommt von mir 5 Sterne und ich empfehle es nicht nur dejenigen, die an akuten Verdauungsproblemen leiden. Sondern allen, die ihre Verdauung optimieren und somit einen besseren Gesundheitszustand erreichen möchten.

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