Die Autoimmun-Lösung

Ein gesundes Immunsystem beginnt im Darm

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Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln

Immer mehr Menschen leiden an einer Autoimmunerkrankung wie multiple Sklerose, Hashimoto, Zöliakie oder Morbus Crohn. All diesen Erkrankungen liegt ein fehlgeleitetes Immunsystem zugrunde, das den eigenen Körper attackiert. Die Schulmedizin behandelt meist nur die Symptome und verabreicht Medikamente mit zum Teil starken Nebenwirkungen. Dr. Amy Myers kümmert sich dagegen um die Ursachen und hat damit bereits Tausenden Patienten geholfen. Der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung liegt im Darm. Zuerst muss der "Leaky Gut" (durchlässige Darm) geheilt werden. Dazu gehört auch der Verzicht auf Getreide, Hülsenfrüchte und andere Lebensmittel, die chronische Entzündungen im Körper auslösen. Dr. Myers stellt ein 30-Tage-Programm mit Rezepten vor, die alle wichtigen Nährstoffe liefern. Außerdem gibt sie Tipps zur Vermeidung von Umweltgiften, zur Heilung von Infekten sowie zur Stressreduktion.


Aus dem Amerikanischen von Rotraud Oechsler
Originaltitel: The Autoimmun Solution
Originalverlag: HarperOne
eBook epub (epub)
Mit Tabellen und Grafiken
ISBN: 978-3-641-18090-4
Erschienen am  18. April 2016
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Leserstimmen

Die Autoimmun-Lösung

Von: Juttamoments

19.08.2020

"Die Autoimmun-Lösung" von Dr. Amy Myers kenne ich schon einige Zeit aus den sozialen Medien und wollte nun auch ihr Buch lesen. Warum es mich interessiert? Weil ich selbst inzwischen 2 dieser "wunderbaren" Autoimmunerkrankungen habe. Dr. Amy Myers ist selbst eine Betroffene und hat ihr eigenes Programm entwickelt, das ganzheitlicher an die Problematik herangeht. Ihr Fokus liegt in erster Linie auf einem gesunden Darm und die entsprechende Ernährung bzw. das Weglassen bestimmter entzündungsfördernder Lebensmittel. Stressreduktion ist auch ein Thema. Für mich ist es sehr spannend und besonders interessant, weil sich offenbar einige sehr bekannte Ärzte oder Spezialisten einig sind, welche Lebensmittel bei Autoimmunerkrankungen gemieden werden sollten. Auch diese Autorin hat ein 30 Tage Programm, das eine wesentliche Besserung versprechen soll. Ausprobiert habe ich es (noch?) nicht, aber ich nehme wieder einige Empfehlungen mit auf den Weg und stelle immer wieder fest, dass Schulmedizin allein oft nicht ausreichend ist. Allein die Lektüre, in der man sich sehr schnell wiederfindet ist sicher auch für andere interessant. Vor allem nachdem die Schulmedizin einfach in erster Linie nach Symptomen fragt und viele andere wesentliche Fragen gar nicht stellt. Die im Buch enthaltenen Rezepte klingen auch wirklich gut. Ein Kochbuch hat sie auch herausgebracht. ♥

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Die Autoimmunlösung - Die Gesundheit verbessern mit der richtigen Ernährung!

Von: Gaumenkino Köln

17.03.2019

Das Buch „Die Autoimmunlösung“ von Dr. Amy Myers, erschienen im Irisiana Verlag erklärt ausführlich was eine Autoimmunerkrankung ist und wie es dazu kommt. Die meisten medizinischen Maßnahmen bekämpfen Symptome, jedoch selten die Ursache der Erkrankung. „Die Autoimmunlösung“ von Dr. Amy Myers „Die Autoimmunlösung“ von Dr. Amy Myers „Die Autoimmunlösung“ von Dr. Amy Myers Patienten mit einer Autoimmunerkrankung leiden meist chronisch an dauerhaften Symptomen. Dr. Amy Myers geht das Problem Ernährung an. Mit der richtigen Ernährung, einem gesunden Lebensstil und einem gesunden Darm hat er schon viele Patienten helfen können. Autoimmun bedeutet, dass das Immunsystem körpereigene Zellen und Gewebe angreift, weil er diese plötzlich als fremd einstuft. Seine Therapie baut auf vier Bausteinen auf: ein gesunder Darm ohne mikrobiologische Fehlbesiedlung, Erkennung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten die Laktose-oder Gluten, die Entgiftung des Körpers von Umweltbelastungen wie Pestiziden oder Schwermetallen, sowie Entspannung und Stressmanagement. Die Erkenntnisse zeigen, dass man nicht das erkrankte Organ behandeln sollte, sondern ganzheitlich denkende Therapien Erfolg bringen. Das Buch zeigt wie man mit einer gesunden Ernährung und einer ebensolchen Lebensweise mit qualitativ hochwertigen Nahrungsmitteln einen verbesserten Gesamtzustand der Gesundheit erreicht. Das Buch beschreibt wie man mit der Umstellung der Ernährung und einer Gesundung des Darms so vieles bewirken kann, den Körper zugleich von Giftstoffen befreien, Infektionen ausheilen und Stress abbauen kann. Das Buch liefert zudem einen sofort umsetzbaren 30-Tage-Ernährung Plan mit Rezepten. Alles ist ausführlich und gut verständlich erklärt. Ich finde es auf jeden Fall sehr aufschlussreich und verständlich, sowie hilfreich und finde es ist einen Versuch wert sich auf diesem Wege von den Symptomen einer Autoimmunerkrankung zu befreien.

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Vita

Dr. Amy Myers ist Gründerin und Leiterin des Zentrums für Functional Medicine "Austin UltraHealth". Sie ist spezialisiert auf die ganzheitliche Behandlung von Autoimmunerkrankungen. Auslöser für ihre Beschäftigung mit diesem Thema war ihre eigene Erkrankung an Morbus Basedow. Mit ihrem Programm hat sie nicht nur sich selbst, sondern auch Tausende Patienten erfolgreich behandelt.

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