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In sich ruhen und die eigene Mitte finden

Gelassenheit und Zuversicht — ein Luxus in der heutigen Zeit?

In unserer schnelllebigen Zeit fällt es oftmals schwer, die eigene Mitte zu finden und dem Alltag mit Gelassenheit und Zuversicht zu begegnen.
Die Zeit für das, was wir jetzt bräuchten — ein ausgiebiger Spaziergang, eine Meditation oder Yogastunde — lässt sich manchmal leider auch nicht aufbringen.

Auch wenn es sicher kein Patentrezept für alle gibt: Die Bücher auf diesen Seiten wollen Ihnen dabei helfen, bei aller Hektik und Sorge zu sich selbst zu finden — und vertrauensvoller, gelassener, ruhiger in die Zukunft zu blicken.